4009978555
 
 
 
bg真人-bg真人网站-bg大游平台官网
文章详情页

跆拳道为什么总要考级??

发布时间:2019-12-04 20:51:05 来源:bg真人-bg真人网站-bg大游平台官网 点击:363

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2018-03-03展开全部跆拳道第一次考级是白带到黄带。

  1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)

  3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)

  b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)

  a.俯卧撑 (男10个,女6个,儿童4个)

  b.仰卧起坐 (男15个,女8个,儿童6个)

  c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)

  我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

 
bg真人-bg真人网站-bg大游平台官网